Melanie Eichhorn
Bewegung · Gesundheit · Coaching
Über mich
Servus - schön, dass du da bist!
Als studierte Gesundheitsmanagerin, BODYART Trainerin, Gesundheitscoach uvm. bin ich eine ganzheitliche Trainerin die dir mit ganzem Herzen, viel Spaß und positiver Energie beisteht.
Ich liebe die Bewegung in der Natur – sie erdet mich, schenkt mir Klarheit und erinnert mich daran, wie viel Kraft in der Stille liegt.
Privat liebe ich es auch Zeit mit meinem Mann und meinen zwei Kindern zu verbringen, zu Garteln und kreativ zu sein.
Willkommen in meiner Welt aus Bewegung, Gesundheit, Natur und ganz viel Herz.
Meine Philosophie
Gsund leben mit Herz, Verstand und Bewegung
„Gsund leben“ bedeutet für mich: mit Freude in Bewegung kommen, achtsam mit sich selbst umgehen und nachhaltige Veränderungen schaffen – Schritt für Schritt. Atemzug für Atemzug.
Es ist es meine Mission, Menschen auf ihrem Weg zu einem gesunden, aktiven und ausgeglichenen Leben zu begleiten. Ich glaube daran, dass wahres Wohlbefinden nicht nur durch körperliches Training entsteht, sondern durch ein ganzheitliches Zusammenspiel von Bewegung, Ernährung, mentaler Stärke und vorallem innerer Balance.
Jeder Mensch ist einzigartig – deshalb gibt es bei mir keine Lösungen von der Stange. Ich höre zu, nehme mir Zeit und entwickle individuelle Trainings- und Gesundheitskonzepte, die zu deinem Alltag, deinen Zielen und deinem Körper passen.
Meine Ausbidlungen & Qualifikationen
- Bachelor of Arts in Gesundheitsmanagement
- Fitnesstrainerin B- Lizenz
- Trainerin für Cardiofitness
- Ernährungstrainerin B-Lizenz
- Gesundheitstrainerin
- Trainerin für Sportrehabilitation
- Trainerin für Gerätegestütztes Krafttraining
- Entspannungstrainerin
- Gesundheitscoach
- Zertifizierte Trainerin für BODYART
- Wechseljahreberaterin in Ausbildung